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你产后脱发了吗?

   产后,原本浓密的头发出现大把大把脱落的现象,新妈妈们非常着急,担心秀发就此变少,其实产后脱发也是有原因的,除了生理性因素以外,还有许多其他原因,需要引起重视。
    人们每天梳头时,都要掉一些头发,这是新陈代谢现象,平均每天掉几十根头发是正常的。女性由于荷尔蒙的分泌,生理状况不易保持平衡,有时一天掉百把根头发也是正常症状。但若不是这些情况,脱发远远大于此数,就应引起重视了。一般来说,女性在产后出现脱发的原因主要有以下几个方面:
1.产后
    由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
2.高烧
    高烧也会损坏发根组织,使头发大量脱落,特别是持续高烧,对发根的损坏尤为厉害,尤其是在产后,身体本来就很虚弱,再加上发烧,脱发的情况会更严重,不过在6个月左右后也能恢复正常。
3.压力
    现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈,易使人背负日益沉重的压力。据研究,压力与脱发有密切关系,产后生活节奏加快,而且要照顾宝宝,导致休息不好,会加速人的衰老,使脱发数量增加。对此,惟一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松起来。
4.节食
    产后,有些新妈妈想快速恢复苗条身材,就通过节食的方法来进行,殊不知,节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发。因此,要均衡营养,不要盲目节食减肥。
5.避孕药
    长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象,一旦停服,脱发症状可消失。
6.烫发、染发过频
    一个孕期都不能烫发、染发,一些新妈妈在产后开始了美发活动,如果频繁地烫发和漂染,会对头发造成损害以至脱落。因此,不可烫发过频或滥用染发剂。
7.发型影响
    扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发。
8.疾病影响
    某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

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